Dentifrice maison : 2 recettes pour un dentifrice sain et efficace

Vous en avez marre du dentifrice industriel, et vous voulez un dentifrice bon pour vos dents et l’environnement. Et pourquoi ne pas opter pour un dentifrice naturel maison ? Sauf que vous ne savez pas comment faire. Quels ingrédients ? Combien de temps ça prend ? Dans cet article, on vous donne 2 recettes simples, pour faire un dentifrice maison.

L’un des atouts d’un dentifrice maison, c’est le zéro déchet. Tout l’environnement souffre du mode de vie de la population. On achète, on utilise et on jette. Sauf que tous ces déchets ne sont pas recyclables. Beaucoup ne se dissiperont jamais, et même s’ils sont détruits par l’Homme, ils dégagent du CO2. Ah oui, ceux qui ne disparaissent pas, finissent dans le ventre des animaux, comme les poissons (poissons que nous mangeons d’ailleurs). Bref, faites un dentifrice maison et participez humblement à la protection de l’environnement. Mais sinon, est-ce qu’il y a d’autres avantages à faire son propre dentifrice ?

Pourquoi faire un dentifrice maison ?

Se brosser les dents, c’est bien, mais se brosser les dents avec un bon dentifrice, c’est mieux. Premièrement, les dentifrices industriels contiennent des additifs et conservateurs. Ces derniers sont, en général, mauvais pour la santé. En fabricant votre dentifrice naturel maison, vous échappez à ces vilains produits chimiques.

Par ailleurs, les dentifrices vendus en grande surface contiennent du fluor. Utilisé à l’excès, ce dernier fait apparaître des taches marrons et blanches sur vos dents. C’est la fluorose dentaire. L’abus de fluor peut également entraîner une fluorose osseuse. Cette dernière rend les os plus fragiles. De plus, on sait que la moitié des enfants âgés de 4 à 12 ans, ont une consommation de fluor top élevée. Donc, pour éviter tout problème, optez pour un dentifrice maison.

Dentifrice maison : 2 recettes simples et naturelles

Comme promis, on vous donne 2 recettes pour faire votre dentifrice chez vous. Elles se réalisent en à peine 10 minutes, et leurs ingrédients se trouvent facilement.

Dentifrice maison en pâte

Pour cette recette dentifrice maison, il vous faut :

  • 1 verre d’eau ;

  • 2 gouttes d’arômes de citron ou de menthe ;

  • ½ cuillerée de bicarbonate de soude ;

  • 2 petits clous de girofle ;

  • 2 cuillères d’argile verte.

Dès que tout ça après, munissez-vous d’un bocal ou d’un petit tube, et suivez les étapes suivantes :

  • écrasez l’argile jusqu’à la réduire en petits grains ;

  • mélangez-la au bicarbonate de soude ;

  • réduisez en poudre les clous de girofle ;

  • ajoutez-les au premier mélange ;

  • intégrez (tout doucement) de l’eau dans le mélange ;

  • attendez que le tout se transforme en pâte ;

  • incorporez les arômes de citron ou de menthe.

Ce dentifrice maison argile verte se conserve 7 jours. Veillez à suivre minutieusement la procédure, pour ne pas mettre d’ingrédients en excès, sous peine de nuire à vos dents. L’argile verte est appliquée, car elle apporte des minéraux, protège des bactéries et des inflammations. Les clous de girofle vous protègent des bactéries et vous donnent une haleine fraîche. Enfin, le bicarbonate de soude blanchit vos dents. Notez que vous pouvez également faire un dentifrice maison argile blanche. Il vous suffit de remplacer l’argile verte par ladite couleur. Maintenant, place à la deuxième recette !

dentifrice naturel maison
Recette du dentifrice naturel maison – source pixabay

Dentifrice maison au savon de Marseille

Saviez-vous qu’il était possible de se laver les dents avec du savon ? Mais attention, pas avec n’importe lequel. Vous pouvez le faire avec du savon de Marseille 100 % naturel. Pour cette recette, il vous faut :

  • 4 cuillères de savon de Marseille (100 % naturel) ;

  • plusieurs gouttes d’huile essentielle ;

  • de l’eau.

Dès que vos ingrédients sont prêts, allez chercher :

  • un récipient ou tout autre objet pour garder le dentifrice ;

  • une râpe ;

  • une cuillère à soupe.

Une fois que tout est prêt, vous pouvez commencer à faire votre dentifrice :

  • râpez le savon de Marseille dans le bocal ;

  • intégrez un peu d’eau dans le bocal ;

  • mélangez pour faire fondre le savon ;

  • incorporez 3 gouttes (maximum) d’huile essentielle ;

  • mélangez ;

  • conservez-le dans votre récipient !

Et vous avez un bon dentifrice maison en pâte.

Prenez certaines précautions quand vous utilisez ces dentifrices maison. Par exemple, n’en mettez pas trop ou le goût sera accentué. Aussi, ne mettez pas directement votre brosse à dent dans le récipient de dentifrice, pour ne pas le contaminer. Pour les mêmes raisons, n’y mettez pas vos doigts. Vous pouvez utiliser une cuillère propre, pour appliquer le dentifrice sur votre brosse à dents.

Voilà, vous n’avez plus d’excuses pour faire un dentifrice maison zéro déchet et bon pour votre santé. Ces recettes sont simples et rapides à réaliser, alors lancez-vous. Cependant, pensez à respecter les doses et adoptez des précautions d’utilisation. Bon brossage !

Bruno

Nature, jardinage, cuisine et plein air. Voltaire nous l'a bien dit : Il faut cultiver son jardin

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