Alimentation

Comment faire cuire les fèves germées ? Les fèves et les haricots sont excellent pour la santé, mais pas toujours simple à digérer. Voici quelques astuces

Le gingembre frais est bon pour un tas de choses et dispose de nombreux bienfaits pour la santé. Il conviendra dans une alimentation variée. Par exemple, le gingembre cristallisé apaisera un mal de ventre. Le gingembre, fort et épicé dans le thé chaud renforcera votre système immunitaire en cas de coups durs ou d’hivers un peu trop longs. Nous adorons aussi le gingembre pour préparer la tarte à la citrouille. Nous l’aimons également haché finement et saupoudré sur les plats savoureux comme la courge de gland rôtie et la soupe de potiron.

Les graines de chia sont devenues l’un des aliments les plus populaires dans la communauté des amateurs de produites bénéfiques pour la santé. ces graines à manger sont aussi très faciles à digérer lorsqu’elles sont préparés correctement, et sont un ingrédient très polyvalent pour enrichir vos recettes.

Le sucre a des conséquences néfastes sur le corps humain. Fatigue, insomnie, dépression, prise de poids, attaque cardiaque… La liste est longue est il devient très important de surveiller son alimentation.