Alimentation
Comment préparer le gingembre sans se tromper ?
Le gingembre frais est bon pour un tas de choses et dispose de nombreux bienfaits pour la santé. Il conviendra dans une alimentation variée. Par exemple, le gingembre cristallisé apaisera un mal de ventre. Le gingembre, fort et épicé dans le thé chaud renforcera votre système immunitaire en cas de coups durs ou d’hivers un peu trop longs. Nous adorons aussi le gingembre pour préparer la tarte à la citrouille. Nous l’aimons également haché finement et saupoudré sur les plats savoureux comme la courge de gland rôtie et la soupe de potiron.
Les 6 bienfaits des graines de chia
Les graines de chia sont devenues l’un des aliments les plus populaires dans la communauté des amateurs de produites bénéfiques pour la santé. ces graines à manger sont aussi très faciles à digérer lorsqu’elles sont préparés correctement, et sont un ingrédient très polyvalent pour enrichir vos recettes.
Le bienfait du thé vert – une boisson excellente pour la santé
Il existe plusieurs variétés de thé vert, qui diffèrent considérablement en raison de la variété de feuilles utilisé, les conditions de culture, les méthodes horticoles, la production et le temps de récolte. Le the vert est il bon pour la sante ? La réponse est oui ! Les bienfaits du thé vert sont très nombreux, nous le découvrirons tout au long de cet article.